Mood Tracker: Takipçi
RUH SAĞLIĞINIZA ÖZEN GÖSTERİN!
Mood Tracker, Solitude Colors LLC tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır ve özellikle Sağlık ve Fitness kategorisinde yer almaktadır. Bu uygulama, kullanıcıların ruh hallerini anlamalarına ve daha iyi bir yaşam için etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Mood Tracker ile ruh halinizi her saat takip edebilir, ruh halinizin farkında olmanızı sağlar ve bilinçli sağlık kararları almanıza olanak tanır.
Uygulama, zihinsel sağlığınızı takip etmenize olanak sağlayan kullanışlı bir kaygı günlüğü sunar. Ek olarak, kaygı seviyenizi takip edebilir ve neyin tetiklediğini belirleyebilirsiniz, bu da daha sağlıklı düşünce alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Mood Tracker ayrıca kaygıyı azaltmak için meditasyon ve Tibet kasesi sesleri sunar ve zihninizi sakin tutmak için nefes egzersizleri yapmanıza olanak tanır.
Analitik özelliği sayesinde günlük ruh halinizi ve aktivitenizi ölçebilir, duygusal sağlığınız hakkında değerli bilgiler elde edebilirsiniz. Uygulama, günlük hatırlatıcılar ve sağlıklı hedefler eklemenize olanak tanır, böylece günlük aktivitelerinizi etkili bir şekilde takip edebilirsiniz.
Mood Tracker, stres ve kaygıyı azaltmak için araçlar ve kaynaklar sağlayarak ruh sağlığınızı kontrol etmenizi teşvik eder. Sakinleştirici müzik ve Tibet sesleri huzurlu bir ortam yaratır, dinlendirici uyku ve genel rahatlama sağlar. Ayrıca, uygulama stres azaltmaya daha fazla yardımcı olmak için bir Antistres oyunu da içerir.
Ruh sağlığınıza özen gösterin ve Mood Tracker ile daha huzurlu ve rahat bir yaşamın tadını çıkarın.
Mood Tracker hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Mood Tracker denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!